Le Reiki est une approche développée au Japon par Mikao Usui au début du XXe siècle.
“Reiki” veut dire « énergie vitale universelle ». Ce concept fait référence à la force qui anime tous les êtres vivants.
Pratiqué dans le monde entier, le Reiki se transmet par apposition des mains, dans le but de favoriser un équilibre énergétique naturel. Il peut s’apprendre lors de stages d’initiation au Reiki.
Le but d’une séance de Reiki est d’équilibrer les différentes énergies du bénéficiaire, de manière globale.
Comment fonctionne le Reiki ?
Le Reiki se base sur le postulat tout est énergie, considérant qu’un champ subtil, énergétique, soutient l’univers visible et lui donne forme.
Ce postulat est commun à toutes les approches dites “énergétiques”, dont, par exemple, la médecine chinoise.
De ce point de vue, les différents éléments du monde matériel sont sous-tendus par différents types d’énergie, dont le Reiki.
Le Reiki est la forme d’énergie qui soutient le vivant, en s’assurant de son bon équilibre.
Elle est définie par le fondateur du Reiki, Mikao Usui, comme l’énergie de la vie, présente en toute chose.
C’est une énergie naturelle, guidée par un principe qui échappe pour l’instant aux connaissances actuelles.
Lors d’une séance de Reiki, le praticien joue un rôle de canal : il laisse l’énergie circuler à travers lui pour être transmise au bénéficiaire, sans forcer ni diriger.
L’énergie va alors là où le corps en a besoin, favorisant un mieux être globale.
Cette approche respecte les capacités naturelles du corps à se réguler et ne repose pas sur un diagnostic ni une intervention active du praticien.
Le rôle du praticien est d’accompagner le bénéficiaire dans un cadre neutre et bienveillant, sans interpréter ni influencer l’expérience vécue.
Le mot REIKI désigne une qualité particulière de l’énergie vitale.
Voir aussi en vidéo “Le Reiki c’est quoi ?
Comment se pratique le Reiki ?
La pratique du Reiki consiste à canaliser l’énergie “Reiki”, à la laisser couler à travers soi, et à prendre soin de sa propre structure énergétique.
Le Reiki propose également cinq préceptes (“Gokai” en japonais), qui aident à développer une énergie de haute qualité dans sa vie quotidienne.
Dans le manuel distribué par l‘Usui Reiki Ryoho Gakkaï, l’école créée par Mikao Usui, le Reiki est présenté comme étant la méthode “pour inviter le bonheur” dans sa vie.
Le principe est de développer une énergie harmonieuse, sur tous les plans.
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Reiki et spiritualité
Le Reiki repose sur une vision globale de l’être humain, prenant en compte autant le corps, les émotions, que l’état d’esprit.
Mikao Usui avait intégré dans son enseignement des principes favorisant un cheminement intérieur, une attitude juste et équilibrée face aux énèvements de notre vie quotidienne.
Cependant, contrairement aux idées reçues, le Reiki n’est pas un système de croyance ou un dogme religieux. Il s’inscrit plutôt dans une démarche d’exploration et de développement personnel, où chacun est libre de l’intégrer à sa façon.
Dans son enseignement d’origine, Mikao Usui transmettait des outils comme la méditation, la récitation des Gokai (les cinq préceptes du Reiki) et certaines pratiques énergétiques favorisant un alignement intérieur.
Cette dimension spirituelle est présente mais non imposée. Elle invite les praticiens à cultiver un état d’esprit harmonieux dans leur approche du Reiki.
Il s’agit d’une spiritualité laïque, adogmatique et compatible avec la liberté de conscience de tout un chacun.
Voir aussi : Reiki : déclaration de principe
Les lignées Reiki
La pratique du Reiki s’est répandue dans le monde entier, très rapidement.
En Occident, on appelle « Reiki » à la fois l’énergie Reiki et la pratique associée.
Il existe énormément de branches et de sous-branches de Reiki, de nombreux maîtres ayant ajouté de nouveaux éléments, jugés compatibles avec le système initial. Ce sont les lignées Reiki.
Lire aussi : choisir sa lignée Reiki
L’École De Reiki Intégrative
Nous transmettons le Reiki sur la base des travaux de Gauthier Papp.
Axée sur la connaissance de soi et sur l’application concrète des enseignements Reiki dans notre vie quotidienne, la pédagogie de l’École De Reiki Intégrative tend à rendre possible une vie épanouie au contact direct du monde qui nous entoure, ici et maintenant.
Voir aussi : apprendre le Reiki
Pour aller plus loin
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2 commentaires sur « Reiki : définition claire et complète de cette pratique japonaise »
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